ピンレロ号メンテナンス

昨日は天気が良く

吉良のカズオくんちに自転車で出掛け

ピナレロ号のメンテナンス

チェーン洗浄機一式を借してもらい

カズオくんの活躍でピカピカ

チェーンとギヤの1年半分の汚れを落とし復活！
結局全部やってくれました

お礼にココイチで昼食


samは１０辛チャレンジ

前日の酒抜きとダイエット効果を狙い
タオル、水、福神漬けを装備し
辛いというよりは痛い
しかし完食！
辛いけどうまいんだよね

吉良ワイキキビーチまでサイクリング

潮干狩りでおなじみの梶島をバックに２ショット

結局６０ｋｍ走ってクタクタ

１０辛の影響でじんましんが．．．

”天使のチョコリング”

辛い物の後は甘い物
これがうまい！また買ってきてね