ハンターsamのブログ

  

久々の更新です
冬は冬眠してま～す。

冬眠で太ってしまったのでダイエット競争開始です。

２／　９→→７９．０ｋｇからスタート
２／１０→→７８．３　ウオーキング＋エアロバイク＋腹筋＋食事制限
２／１１→→７８．３　久々の腹筋で筋肉痛
２／１３→→７７．９　筋肉痛
２／１４→→７８．０　筋肉痛＋バレンタインチョコ
２／１７→→７７．５　ウオーキング再開
２／１８→→７７．２　ウオーキング＋エアロバイク
２／２０→→７６．６　徹夜マージャンでゲッソリ
２／２１→→７７．３　１００００歩ウオーキング　なぜかリバウンド
現在→→→７６．７ｋｇ

約２週間で－２．３ｋｇ

競争は３か月間　目標：－１０ｋｇ

経過は随時報告します

そろそろ春なので

潮干狩り解禁間近

近々アップします